Consultation- Santé périnéale, pelvienne et abdominale
125$
Évaluation initiale, counseling, enseignement d’exercices au rétablissement, référence au besoin.
Ces services s’adressent à toutes les femmes, qu’elles soient en périodes de préparation à l’accouchement, de post partum, de ménopause, ou en situation post opératoire. Il est primordial d’amorcer votre rétablissement ou votre préparation avec une évaluation complète initiale. Vous pourrez suivre l’évolution de vos progrès, vous référer au bon professionnel s’il y a lieu, puis prévenir les complications à long terme.
Consultation post accouchement- retour à l’activité physique
125$
Évaluation spécifique post grossesse de la santé périnéale, pelvienne et de la musculation abdominale (diastase). Enseignement et counseling au retour graduel à l’activité physique.
Les étapes de retour à l’activité physique sont méconnus. Cette consultation vous permettra d’obtenir un état de situation sur votre musculature abdominale, périnéale et pelvienne, à la suite de la grossesse. De ce point de départ, nous allons progresser ensemble de façon sécuritaire et efficace, en priorisant les exercices dont vous avez besoin. Comprendre exactement pourquoi et comment renforcer vos muscles pelviens et abdominaux, aidera à percevoir les améliorations concrètes à votre qualité de vie. (Fuites urinaires, diastases abdominale, douleur pelvienne, etc.)
TRIO de consultations post accouchement- retour à l’activité physique
200$
Évaluation initiale post grossesse de la santé périnéale, pelvienne et de la musculation abdominale (diastase). Enseignement, counseling au retour graduel à l’activité physique et suivis de la progression.
3 consultations. Selon l’évaluation de votre état de santé initiale, suivez votre évolution et vos progrès aux 3 à 4 mois, afin d’adapter votre entraînement. (Prix avantageux).
Les étapes de retour à l’activité physique sont méconnus. Cette consultation vous permettra d’obtenir un état de situation sur votre musculature abdominale, périnéale et pelvienne, à la suite de la grossesse. De ce point de départ, nous allons progresser ensemble de façon sécuritaire et efficace, en priorisant les exercices dont vous avez besoin. Comprendre exactement pourquoi et comment renforcer vos muscles pelviens et abdominaux, aidera à percevoir des améliorations concrètes à votre qualité de vie. (Fuites urinaires, diastases abdominale, douleur pelvienne, etc.)
